MyZenfi

Kişisel sağlık uygulaması

Yemekleriniz, antrenmanlarınız ve ilerlemeniz tek bir sakin yerde.

MyZenfi kalori günlüğü tutar, yürüyüş, koşu ve antrenmanlarınızı kaydeder, yapay zekâ ile haftalık beslenme ve antrenman planı hazırlar ve kilonuzun nereye gittiğini gösterir. Reklam yok, verileriniz satılmıyor.

Google Play'de edinin Çok yakında. Google Play sayfası hazırlanıyor; uygulama yayınlandığında bu rozet doğrudan oraya bağlanacak.

MyZenfi neler yapar

Yapay zekâ ile öğün tahmini

Ne yediğinizi kendi cümlelerinizle anlatın; saniyeler içinde kalori, protein, karbonhidrat ve yağ tahmini alın. Kaydetmeden önce dilediğiniz değeri düzenleyin.

Haftalık plan

Hedefinize, aktivite düzeyinize, tercihlerinize ve alerjilerinize göre hazırlanmış yedi günlük öğün ve antrenman planı alın; tamamladıkça işaretleyin. Geçen haftanın nasıl geçtiğini yazın, planı yeniden oluşturun.

Aktivite ve Health Connect

Yürüyüş, koşu ve antrenmanlarınızı elle kaydedin ya da MyZenfi'nin adım, antrenman ve kilo verilerini Health Connect (Android) veya Apple Sağlık (iOS) üzerinden okumasına izin verin. Yalnızca okur: uygulama sağlık verilerinize hiçbir zaman yazmaz.

İlerleme

Günlük kalori bütçesi, günlük toplamlar ve gürültüyü değil eğilimi gösteren bir kilo grafiği.

Güvenlik sınırları

Planlar asgari kalori alımına ve haftalık azami kilo değişimine uyar. Uygulamanın gösterdiği her şey bir tahmindir, reçete değil.

Verileriniz, sizin kararınız

Her şeyi JSON dosyası olarak dışa aktarın ya da hesabınızı ve tüm verilerinizi istediğiniz zaman uygulama içinden silin.

Nasıl çalışır

  1. Profilinizi oluşturun

    Boy, kilo, hedef, aktivite düzeyi ve beslenme tercihleri. Günlük kalori bütçeniz bunlardan hesaplanır.

  2. Gününüzü kaydedin

    Öğünleri yapay zekâ ile ya da elle girin; aktiviteler Health Connect'ten gelsin ya da kendiniz ekleyin.

  3. Planı izleyin, eğilimi görün

    Haftalık planınızı adım adım uygulayın ve kilo grafiğinizin yönünü takip edin.

MyZenfi genel sağlıklı yaşam bilgileri ve tahminler sunar. Tıbbi bir cihaz değildir; tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz. Beslenme veya egzersiz düzeninizi değiştirmeden önce bir sağlık uzmanına danışın.